Ein intensiver Mindset-Workshop für
mehr Selbstbewusstsein, innere Klarheit & Resilienz.
Für Frauen im Beruf und in der Selbständigkeit, auch in Phasen der Veränderung,
die innere Sicherheit, Selbstvertrauen und Klarheit entwickeln möchten.
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In diesem intensiven Wochenendkurs stärkst du dein Selbstbewusstsein und entwickelst eine stabile innere Sicherheit.
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Du arbeitest mit deinem Mindset, lernst, innere Zweifel, Selbstkritik und Unsicherheiten bewusster zu verstehen, und stärkst deine Fähigkeit, dich selbst ruhig und klar zu führen.
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Der Kurs verbindet Praxis-Reflexionsübungen, NLP-basierte Methoden sowie geführte hypnotische Meditationen und Trance-Elemente. Diese ermöglichen einen tieferen Zugang zum Unterbewusstsein und unterstützen nachhaltige innere Veränderungen.
Als Ergebnis entsteht mehr innere Klarheit, emotionale Stabilität und Resilienz
>> eine sichere innere Basis für selbstbewusstes Handeln im Alltag und im Beruf.
Für mehr Erfüllung
im Business & im Leben.
In unserer Zusammenarbeit
erhältst du wertvolle Strategien, umsetzbare Lösungen
& jede Menge Inspiration, die dich
bei deiner Selbst-Verwirklichung
unterstützen.
Es lohnt sich,
mich kennenzulernen, wenn ...
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Du dir mehr innere Klarheit wünschst und spürst, dass es Zeit ist, dich neu auszurichten.
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Du viel Verantwortung trägst - beruflich, selbständig oder privat - und dir Fokus, Struktur und innere Ruhe fehlen.
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Du dein Selbstvertrauen stärken möchtest, um Entscheidungen klarer zu treffen und deinen eigenen Weg zu gehen.
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Du Ordnung in dein Denken, Planen und Handeln bringen willst, ohne dich zu überfordern oder auszubrennen.
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Du dir einen geschützten Raum wünschst, um innezuhalten, zu reflektieren und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.
It's Time to Grow
Kurz über mich
Nach vielen Jahren im Qualitäts- und Projektmanagement in der Wirtschaft begleite ich heute Frauen dabei, innere Klarheit, Selbstsicherheit und Struktur zu entwickeln, für ein Leben und Arbeiten, das wirksam ist und sich stimmig anfühlt.
So arbeite ich
Strukturiert und praxisnah
Tiefgehend und ressourcenorientiert
In meiner Arbeit verbinde ich ressourcenorientiertes Coaching, NLP und Hypnose mit strukturierten Methoden aus Projekt- und Prozessmanagement, damit Veränderung nicht nur gedacht, sondern gelebt wird.
Wie kann ich dir noch helfen?
1:1 Mentale Coaching-Begleitung
Für Frauen, die sich individuelle Klarheit, Fokus und innere Sicherheit wünschen.
In der persönlichen Arbeit begleite ich dich bei konkreten Fragestellungen, inneren Blockaden oder Entscheidungsprozessen.
Die Zusammenarbeit ist klar strukturiert, ressourcenorientiert und auf dein Tempo abgestimmt.
Ergänzende Kurse & Workshops
Zusammenarbeit mit Organisationen & Teams
Workshops und Trainings zu persönlicher Effektivität, Selbstorganisation und mentaler Klarheit.
Ich arbeite mit ausgewählten Organisationen und Teams, die Struktur, Fokus und emotionale Kompetenz stärken möchten, praxisnah und nachhaltig.
>> Individuelle Formate auf Anfrage
Feedback meiner Coachees & Kurs-Teilnehmerinnen
Dorota Kot
Projektmanagerin, Beraterin & Coach, selbständig
„Der Kurs mit Irina war eine Erfrischung und Motivation, einen neuen Start zu machen. Irina vermittelt realitäts- und praxisnahe Tricks für das berufliche und private Leben.
Irina, deine Ruhe und Authentizität sind stärkend!“
"Ich habe bereits an vielen Kursen über Zeit- und Arbeitsorganisation teilgenommen. Während des Kurses sind alle immer motiviert, aber wie oft setzen wir diese Theorie in die Praxis um?
Irinas Kurs war völlig anders. Neben der Theorie gab es auch Praxis und große Motivation! Irina ist eine großartige Trainerin! Ich habe in den letzten Monaten nicht nur meine Arbeit besser organisiert, sondern auch die einzelnen Schritte für die nächsten Monate geplant! Ich empfehle Jedem, mit Irina zusammenzuarbeiten."
L. Jäckel
Manager Regulatory Affairs
"Du nimmst die Themen sehr ernst (egal, wie klein die Problemchen auch sind). Das gibt einem das Vertrauen, sich schnell zu öffnen.
Deine Tipps sind mit Beispielen für die Umsetzung gekoppelt. Das hat mir einen anderen Blickwinkel gegeben und gleichzeitig motiviert, die Tipps gleich auszuprobieren. Vielen Dank!"
Claudia B.
Fotografin, selbständig
„Ich habe das Prinzip verstanden, dass man einen ganzen Berg nicht an einem Tag abtragen kann, und man seine Arbeit, in Stücke teilen muss: Steinchen für Steinchen.
Der Kurs und das Coaching haben mir auch geholfen, mich selbst besser einzuschätzen, und dass man auch Auszeiten braucht. Da ich als Selbstständige, wenig Vergleiche habe, verliert man es oft aus den Augen, wie wichtig eine gesunde Zeitplanung ist. Durch den Kurs habe ich auch besser verstanden, wo ich meine Handicaps habe, und wie ich mir Überblick verschaffe.
Irina hat mir meine Angst genommen, da sie die Problematik versteht und sehr gut veranschaulichen kann. Sie erkennt die Persönlichkeit ihres/ihrer Kunden/Kund*in sehr schnell und kann individuell darauf eingehen. Ausserdem hilft es, dass sie sehr herzlich ist, und man sich freut, mir ihr zu arbeiten.
Ja, auf JEDEN FALL eine Empfehlung!“
„Vorher: Kein Loslassen, ständiges Tun, Frustration – so würde ich meinen Arbeitsalltag als YouTuberin und Energie-&KörperBewusstseinsCoach beschreiben. Ich fühlte mich ausgebrannt und hatte keine Lust mehr, die Wochenenden durchzuarbeiten, um weiterzukommen.
Nachher: Mit Irina`s Coaching kam endlich Struktur und Klarheit in meine To do`s. Meiner Vision komme ich ganz nebenbei täglich ein Stück näher. Und: Abschalten ist kein Fremdwort mehr, da mein Plan steht. So kann ich ihm stetig folgen, ohne ständig überlegen zu müssen, was zu tun ist. Ausserdem bin ich selbstständig in der Lage, ein neues Projekt zu planen und real werden zu lassen.
Empfehlung: Für alle, die etwas Größeres in die Welt bringen möchten. Damit man stetig einen roten Faden zum eigenen Ziel selbstständig spinnen kann und nie wieder auf halbem Weg aufgibt.
Herzlichen Dank, liebe Irina. Auch, weil Du energetisch auf meine individuelle Problematik eingegangen bist. So kam ich meinem eigenen „inneren Schweinehund“ auf die Schliche und habe nun eine Strategie, um immer wieder in die Handlung zu kommen."
R. A.
Gründerin
„Ich wollte meine Zeit besser planen und nutzen, war mir aber am Anfang nicht sicher, wie und wo ich anfangen soll. Denn ich habe viel vor im Moment und ich wusste nicht, ob der Kurs mir hilft, aber ich wollte trotzdem unbedingt teilnehmen.
Durch den Kurs habe ich erkannt, dass ich mein Ziel und meine Vision erreichen kann. Ich habe mir die Zeit genommen, über mein Projekt nachzudenken. Ich habe viel Energie getankt und kann jetzt wieder klar denken und habe mehr Focus. Ich nutze meine Zeit jetzt besser und verschiebe wichtige Aufgaben nicht mehr.
Mir hat alles am Kurs gefallen, die Art und Weise,
wie Irina lehrt und dass sie an uns glaubt.“
Anouk Guilbert
Freie Dozentin & Coachin/psychologische Beraterin
"Tolles Seminar, tausend Dank für deine sanfte und starke Präsenz, die mich sehr angesprochen hat!"
N. L.
Selbständig
„Ich hatte Lust, zusammen mit den anderen Teilnehmerinnen Time-Management Apps und Prinzipien auszuprobieren. Das Erfolgs-Team hat mir geholfen, meinen Tag schneller zu planen und meine Zeit effektiver zu nutzen.
Mit hat besonders das Feedback und das Engagement der Dozentin gefallen.
Der Kurs hilft, die Aufgaben und Projekte gut zu planen und den Tag zu organisieren. Die Arbeit und der Fortschritt der anderen Teilnehmerinnen motiviert, weiter zu arbeiten.“
Mach das Beste aus deiner Zeit,
denn die Welt braucht dein Bestes,
um besser zu werden.
