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Willkommen auf meinem Blog
für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung
Du kannst viel mehr als du denkst,
und die Welt braucht dein Bestes, um besser zu werden.
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Mehr Energie und Willenskraft
Finde heraus, wie du durch Askese und gute Gewohnheiten mehr Energie und Willenskraft bekommst und welche Askese zu dir passt.

Irina Gelwer
4. März6 Min. Lesezeit
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Vom Papier zum digitalen Office - 10 Gründe Notion zu nutzen
Du hast Ziele, kommst aber nicht voran? Wie dein Digital Office in Notion dir helfen kann, mehr zu schaffen.

Irina Gelwer
14. Feb. 20246 Min. Lesezeit
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Gute Gewohnheiten für Ambitionierte II
Hier findest du zwei praktische Checklisten: Was du tun kannst, um früher ins Bett kommen und früher aufzustehen.

Irina Gelwer
5. Juli 20235 Min. Lesezeit
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Gute Gewohnheiten für Ambitionierte I
Hast du das Gefühl, der Tag hat nicht genug Stunden? Hier erfährst du, wie du mehr schaffst und ressourcevoll bleibst.

Irina Gelwer
5. Juli 20237 Min. Lesezeit
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6 Apps für Planung und besseres Zeitmanagement
Papierchaos und Zettelwirtschaft? Nutze dein Smartphone, um effektiver zu planen und deine Ziele zu erreichen.

Irina Gelwer
21. Mai 20214 Min. Lesezeit
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Brennen ohne auszubrennen
20+ Rituale & Lifehacks, um Burnout vorzubeugen und deine Leistungs- und Lebenskraft zu erhöhen.

Irina Gelwer
24. Apr. 20215 Min. Lesezeit
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6 Fehler bei der Zielsetzung
Hast du deine Ziele nicht erreicht? Hier findest du 6 mögliche Gründe dafür.
Finde heraus, worauf du bei der Zielsetzung achten solltest.

Irina Gelwer
28. März 20215 Min. Lesezeit
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Kommunizieren, wie ein Pro
Erfahre, wie du mit Empathie und Wertschätzung erfolgreicher kommunizieren und deine Beziehungen verbessern kannst.

Irina Gelwer
14. Feb. 20214 Min. Lesezeit
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7 Tipps gegen Prokrastination
Verstehe die Ursachen fürs Verschieben von Aufgaben, überwinde die Prokrastination und erreiche deine Ziele. Weil jeder Tag zählt.

Irina Gelwer
15. Jan. 20215 Min. Lesezeit
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Lust auf Strategie?
Wie du strategisch und bewusst planst, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Im Leben & im Business.

Irina Gelwer
11. Dez. 20204 Min. Lesezeit
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6 Top Skills der Zukunft
Wie du deine Skills trainierst, um erfolgreich zu wachsen und glücklich zu leben, anstatt überwältigt und ausgebrannt zu sein.

Irina Gelwer
6. Nov. 20206 Min. Lesezeit
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