Verwirkliche Dein Projekt
Coaching & Mentoring
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Zertifizierte Coach und Mediatorin nach DVCT-Richtlinien
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Black Belt in Lean Six Sigma
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über 10 Jahre Erfahrung in Projektmanagement und Prozessoptimierung (Automotive, Chemical, Finance)
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16 Projekte mit Change & Optimierung
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Trainerin für Projekt- & Zeit-Management, Emotionale Intelligenz
Grow Your Mind. Grow Your Business.
Für Ambitionierte,
die ihre Herzensprojekte realisieren wollen.
Immer wieder die selben Fragen im Kopf?
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Du machst 1000 Sachen gleichzeitig, hast zu viele offene Baustellen und bist überfordert?
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Du bist frustriert, weil Du zu langsam bist und Deine Motivation schwindet?
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Dir fehlen Stunden und Tage fokussierter Arbeit, Deine Freizeit und Sport bleiben auf der Strecke?
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Du stehst vor einem wichtigen Projekt, willst es richtig machen und verfällst in Panik? Du wünschst Dir professionellen Support und Rückenwind?
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Du hast keine Zeit für neue Projekte, weil die Routine Dich voll und ganz einnimmt?
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Dein Kopf ist voll, und abends machst Du Dir Sorgen und hast Schuldgefühle, weil Du nicht produktiv warst?
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Deine Projekte verzögern sich und Du hast zum Ende hin mehr Stress?
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Du zweifelst an Dir und denkst, dass Du nicht gut genug bist? Du willst selbstsicher Deine Ziele verfolgen und Dich mit Freude entfalten?
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Du möchtest Mehr schaffen und den Fortschritt sehen.
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Du willst endlich das gute Gefühl „So, jetzt ist Feierabend!“ wieder erleben.
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Du möchtest die Kontrolle über Deine Zeit wiedergewinnen und Deine Realität gestalten.
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Du willst Dich an den größeren Traum erinnern und den größeren Maßstab verwirklichen.
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Du möchtest Dich selbst verwirklichen.
It's Time to Grow!
Wähle dein Format
Grow Your Mind. Grow Your Business.
Die Investition in Dich und Deinen Fortschritt lohnt sich.
Welches Format passt zu mir?
Intensiv Coaching Session
- 90 min -
Ist empfehlenswert, wenn Du mehr Klarheit in Deinem Thema/ Projekten brauchst, eine Entscheidung treffen, ein Problem lösen, eine Orientierung finden möchtest. Als Probetermin zum Kennenlernen vor dem Mentoring eignet sich das Coaching ebenfalls sehr gut. Solltet Du Dich nach dem Coaching für den Workshop oder das Mentoring entscheiden, wird Dir die bereits getätigte Investition auf den Workshop-/Mentoringpreis angerechnet.
Intensiv Workshop
- 2 Tage je 3 h -
Ist empfehlenswert, wenn Du in einer kurzen Zeit intensiv und tief in Dein Thema eintauchen möchtest, schneller Ergebnisse zu erzielen. Der Workshop ist eine Mischung aus Training und Coaching. Wir reden nicht nur, wir arbeiten gemeinsam an Deinem Thema/ Projekt und bringen es voran, von A nach B. Du steckst mittendrin fest oder hast noch nicht angefangen, ich helfe Dir, die Steine aus dem Weg zu räumen, Strategien für weitere Handlungen zu erarbeiten und Quick Wins zu generieren. Wenn Du Fragen dazu hast, schreib mir.
Begleitendes Mentoring
- ab 6 Wochen -
Ist zu empfehlen, wenn Du über einen längeren Zeitraum intensiven Support bei Deiner Zielerreichung brauchst, wenn Du bei Deinem Projekt fachlich und emotional stärkende Begleitung durch eine Mentorin suchst. Es beinhaltet wöchentliche Sessions Online mit Aufgaben und meinem Feedback zwischen den Sessions. Die Inhalte werden individuell zusammengestellt, ausgerichtet an Deine Situation.
Das Mentoring kann Dir dabei helfen, in kurzer Zeit einen Sprung zu machen, Dich an Deinen größeren Traum zu erinnern, mit Klarheit und Struktur, Deine wichtigsten Projekte voranzubringen, Dein persönliches Planungssystem zu etablieren, das Du immer wieder anwenden kannst, mehr Ergebnisse, mehr Ruhe und Zufriedenheit zu erleben. Das Mentoring kann monatlich verlängert werden.
Das sagen meine KundInnen
L. Jäckel
Manager Regulatory Affairs
"Du nimmst die Themen sehr ernst (egal, wie klein die Problemchen auch sind). Das gibt einem das Vertrauen, sich schnell zu öffnen.
Deine Tipps sind mit Beispielen für die Umsetzung gekoppelt. Das hat mir einen anderen Blickwinkel gegeben und gleichzeitig motiviert, die Tipps gleich auszuprobieren. Vielen Dank!"
„Vorher: Kein Loslassen, ständiges Tun, Frustration – so würde ich meinen Arbeitsalltag als YouTuberin und Energie-&KörperBewusstseinsCoach beschreiben. Ich fühlte mich ausgebrannt und hatte keine Lust mehr, die Wochenenden durchzuarbeiten, um weiterzukommen.
Nachher: Mit Irina`s Coaching kam endlich Struktur und Klarheit in meine To do`s. Meiner Vision komme ich ganz nebenbei täglich ein Stück näher. Und: Abschalten ist kein Fremdwort mehr, da mein Plan steht. So kann ich ihm stetig folgen, ohne ständig überlegen zu müssen, was zu tun ist. Ausserdem bin ich selbstständig in der Lage, ein neues Projekt zu planen und real werden zu lassen.
Empfehlung: Für alle, die etwas Größeres in die Welt bringen möchten. Damit man stetig einen roten Faden zum eigenen Ziel selbstständig spinnen kann und nie wieder auf halbem Weg aufgibt.
Herzlichen Dank, liebe Irina. Auch, weil Du energetisch auf meine individuelle Problematik eingegangen bist. So kam ich meinem eigenen „inneren Schweinehund“ auf die Schliche und habe nun eine Strategie, um immer wieder in die Handlung zu kommen."
Lina Litau
Copywriterin, selbständig
„Irina hat sich Zeit genommen, um der Ursache meiner Probleme auf den Grund zu gehen, anstelle an den Symptomen zu kratzen. Ich war wirklich positiv überrascht!
Am Ende des Coachings hatte ich einen klaren Überblick über meine Ziele und einen genauen Aktionsplan mit jeweiligen Deadlines.
Ich bin unglaublich glücklich, dass ich auf sie getroffen bin.
Danke für die Klarheit, die ich durch das Coaching bekommen habe!“
10 Gründe,
mit mir zusammenzuarbeiten
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Über 10 Jahre Projektmanagement und Prozessoptimierung in der Wirtschaft mit einem vollen Terminkalender. Nebenbei noch Mehrwert generieren und kreativ sein? Ich durfte es lernen, mit meiner Zeit und Energie smart umzugehen, die Erfahrung teile ich gerne mit Dir.
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Als zertifizierte Mediatorin und Coach nach DVCT-Richtlinien begleite ich dich professionell bei den emotionalen Höhen und Tiefen deines Vorhabens auf dem Weg zu deinem Ziel.
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Aufgrund meiner Trainer-Erfahrung gelingt es mir, Informationen zu strukturieren und verständlich weiterzugeben.
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Als Qualitäts- & Prozessmanagerin bin ich es gewohnt, systematisch vorzugehen und an die Ursache des Problems zu gehen, anstatt einen Pflaster an die Oberfläche zu kleben.
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Aufgrund meiner beruflichen Laufbahn bringe ich einen prall gefüllten Werkzeug-Koffer zur Optimierung, Projekt- & Time Management mit, um Dich bei Deinen Themen zu unterstützen.
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Zertifizierte Black Belt in Lean Six Sigma, ich bin auf Verbesserung aus und denke lösungsorientiert
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Projektleitung bzw. Mitarbeit in 16+ Projekten mit Change & Optimierung, ich verstehe Abläufe und typische Herausforderungen in Projekten.
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Internationale Kompetenz durch Projektarbeit und persönlichen Background (Sprachen: Deutsch, Englisch, Russisch)
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Als Jemand, der durch einige Veränderungen im Leben gegangen ist, stehe ich Dir in Deinem Change-Prozess als Coach und Sparring-Partnerin zur Seite.
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Seit über 20 Jahren praktiziere ich Persönlichkeits-Entwicklung, positive Psychologie, Energie- und Selbstmanagement. Yoga, Feng Shui und Reiki gehören ebenfalls zu mir. Du profitierst vom gesamten Paket meiner Erfahrung und meiner Persönlichkeit.